Mudra Yoga

Mudra Yoga nu Beschikbaar een prachtige aanvulling als je al Yoga leraar bent .

Maar ook als je los Mudra Yoga lessen wilt gaan geven.

 

De online yoga Mudra opleiding is nu Beschikbaar.

Wat kunt u verwachten tijdens de opleiding Mudra Yoga :


Een kleine greep uit de opleiding.

De opleiding is voor iedereen geschikt die in het bezit is van handen en vingers.

De opleiding is uitermate geschikt voor kinderen die leerproblemen hebben, oudere mensen die niet veel beweging hebben, zieken die daarna sneller weer op de been zijn.

*Je kan de Mudra goed gebruiken tijdens:

-Tijdens de Yoga en Meditatie - Mantra's.

-Als we in een vervoersmiddel mee rijden zoals , auto de bus, tram, metro.

-Als we televisie kijken

-Of we leren of lezen

-Als je aan een moeilijke taak beginnen

-Als we op iemand wachten

-Als we ons in een gestresste situatie bevinden

-Als we moet spreken voor een grote zaal.

De Mudra is o.a geschikt voor: Verrekkingen, Lopen, bij slecht slapen, versterking van organen, bloedsomloop, milt alvleesklier, galblaas, nierklachten, allergie, zonallergie, ontgifting, schrijven, voorlezen, nadenken , denken school, hartklachten, pijnlijke spataderen, heupen en bekken problemen, been enrgie, dikke darm, spijsverteringsklachten spijsvertering, versterking van de haren, haren, oorpijn, versterking van de oren , oren ,ogen verstrking van de ogen, astma, immuunsysteem, ademhaling, uitputting stressbestendigheid, sportongevallen, prostaat, blaas , baarmoeder, menstruatie, afvallen, zenuwpijn, borstwervels, rugklachten, knie, voet, arm gewrichtspijn, migraine , kiespijn en nog veel meer.

 

 

Opleidings Inhoud:

Module 1:

-Beweging en oefening

-Voor wie is de Mudra Yoga bestemd

-Orgaan energie

-Acupunctuur en meridianan

-Balans

-Mudra Oefeningen van: Weersgevoeligheid, Migranine, Hoofdpijn, Kaakpijn, Kiespijn , Vingerbeweeglijkheid.

-Opdrachten.

 

Module 2:

-Mudra's en medicijnen

-Pijnen

-Mudra Oefeningen van: Gewrichtspijn, Vingergewrichtspijn, Armgewrichtspijn, Heupgewrichtspijn.

-Zelfgenezendekrachten

-Mudra en Sex

-Het wiel en de vijf elementen

-Seksuele energie

-Mudra Oefeningen: Kniegewrichtspijn, Voetgewrichtspijn.

-Mudra's en praktische

-Handen en levenskracht

-Mudra Oefeninengen: Kuitkramp, Maagkramp, Idigestie, darmkramp,

-Opdrachten.

 

Module 3:

-Anatomie van de rug

-Rugklachten en Mudra's

-Mudra Oefeningen: Rugklachten, Schoudergordel, Borstwervels, Lendenwervels , Halswervels

-Zenuwpijnen

-Mudra Oefeningen: Zenuwpijnen, menstruatieklachten, baarmoeder, blaas.

-Menstruatie en Mudra's

-Opdrachten

 

Module 4:

-Vingers

-Vingerbalans

-Drie Mudra's

-Lichaamsgeheim

-Spraakgeheim

-Gebaren van Boeddha

-Buiging

-Mudra Oefeningen: Stressbestendigheid, Uitputting,

-Benauwdheid

-Kortademigheid

-Mudra Oefeningen: Ademhaling, Bronchitis, Astma, Imuunsysteem

-Afkomst

-Yogi

-Mudra's met betekenis

-Mudra Oefeningen: Ogen, Versterking van ogen, activering ogen

-Mudra Oren

-Oorontsteking

-Mudra Oefeningen: Oren, versterking oren, oorpijn

-Opdrachten.

 

Module 5:

-Handengymnastiek

-Opwarmen van de vingers

-Mudra Oefeningen: Spijsvertering, Spijsverteringsklachten, Dikke darm

-Spijsvertering en Mudra

-Mudra Oefeningen: Heupen, beenenergie, heupen met bekkenenergie,

-Yoga samen met Mudra

-Mudra Oefeningen: Spataderen, Hartklachten

-Yoga Mudra les

-Opbouwen van een Mudra les

-Mudra yoga Les

-Voorbeeldles

-Opdrachten

 

Module 6:

Deze bestaat uit overige Mudra oefeningen om uitgebreide lessen voor te bereiden.

Openboek examen.

Kosten opleiding: 229,- euro.

 

Inschrijven Kundalini yoga docenten opleiding - thuisopleiding 'by taught of yogi bhajan' inclusief de Level 1 Level 2 Level 3 en aanmelding bij de Assocation SSMHG. Gehele thuisopleiding voor 399,- euro verzonden in papieren versie

Aanmelden:www.kundaliniyogaopleiding.nl/inschrijven-kundalini-yoga-teacher-training/