Griep, zwak immuunsysteem Kundalini Yoga helpt.
Kundalini Yoga versterkt het immuunsysteem, waardoor je minder snel griep krijgt. Als je toch de griep krijgt met alle pijnen in je lichaam, de rillingen en de koorts dan is dat niet bepaald een pretje. Als je griep hebt, is uit bed komen waarschijlijk het laatste waar je zin in hebt, maar met wat Kundalini yoga houdingen help je je lichaam weer gezond te maken. Simpele kundalini yoga houdingen waarbij je onderste boven hangt stimuleren het lymfesysteem, dat ervoor zorgt dat alle rotzooi uit je lichaam wordt afgevoerd. Door je te richten op je lymfesysteem reinig je je lichaam en zorg je ervoor dat je het griepvirus helemaal kwijtraakt. Met voorzichtige draaingen stimuleer je de bloedtoevoer naar de milt, waardoor infecties worden bezworden en het bloed wordt gezuiverd.
