De Online Nummer 1 Kundalini Yoga Docenten Thuisopleider van Nederland en België

ROSS - KYTT NL-BE

P/D
Instituut SSMHG/ROSS/KYTT
Eindhoven, Amsterdam
yogaopleiding@outlook.com

Voor vragen - Direct contact

Klantenservice ROSS
Beschikbaar NL-Be 9.00/21.00
Maandag t/m Zaterdag
Whatsapp service: 0036-205605112
yogaopleiding@outlook.com

Nieuw Yogi Thee maken

Nieuw 7 Verschillende Yoga Vormen als Thuisstudie. Ontdek de vele voordelen van veelzijdig Yoga Docent worden.
Kundalini Yoga is een geweldige yoga vorm die door het ROSS gegeven wordt. Met de vervolgopleiding Kundalini Yoga Master en de nieuwste Kundalini Yoga Zwangerschap Yoga die alleen te volgen is bij het ROSS. Maar wat biedt het ROSS nog meer en welke yoga vormen? Hoe geweldig is het als je...
Het oefenen van de vuurademhaling
De vuurademhaling is een basisademhaling die gebruikt worden bij Kundalini yoga.  Deze ademhaling heeft een helend en kalmerend effect op lichamelijk en geestelijk niveau. De gunstige uitwerkingen van de vuurademhaling bij regelmatige beoefening zijn:  Er worden gifstoffen uit de longen...
Yogi thee voor extra energie en het zuiveren van het lichaam in één
Yoga, Thee, Extra Energie Naast de extra energie door de warme drank krijg je ook de geneeskrachtige stoffen binnen van de gedroogde theeplant. Dit vormt de oosterse basis van een gezonde leefstijl. In de westerse samenleving worden we steeds meer bewust van onze gezondheid en is Yoga inmiddels...
Onderdelen 1 - 3 van 3

Kundalini Yoga aandachtspunten tijdens de docentenopleiding

11-04-2022 20:06

Belangrijke aandachtspunten tijdens de beoefening van Kundalini Yoga.

Bij iedere oefening in de opleiding Kundalini Yoga docententhuisopleiding level 1 level 2 en level 3 is de mudra (positie van de handen en de vingers), de ademhaling, de zithouding en de manier waarop je moet bewegen aangegeven. Één onerdeel wordt niet altijd genoemd, en dat is het aandachtspunt. In het algemeen concentreer je je op het derde oogpunt, het punt tussen je wenkbrauwen. Met gesloten ogen kijk je naar dit denkbeeldige punt. Als je je op het derde oogpunt concentreert, betekent dat niet dat je je niet meer van andere dingen bewust bent. Je blijft je bewust van je ademhaling, je bewegingen en van de mantra die je gebruikt. Kijken naar het derde oogpunt stimuleert de werking van de hypofyse en ontwikkelt natuurlijk de intuitie.