Niet alle Kundalini Yoga oefeningen zijn geschikt voor in de Zwangerschap!

Beste Blog lezers er word beweerd dat je tijdens de zwangerschap alle oefeningen mag doen. Niets is minder waar. Kundalini Yoga kan gedaan worden maar wel aangepast voor de zwangerschap. Dit kan alleen door bekwaamde opgeleide Kundalini Yoga Zwangerschap docenten. Tijdens de opleiding worden in verschillende delen gewerkt. Dit zijn programma's van verschillende semesters. In de programma's helpen we de docent op te leiden voor de zwangere vrouwen om van de alledaagse zwangerschapskwaaltje te voorkomen of een oplossing aan te bevelen. In de opleiding komen verschillende focuspunten en verschillende fasen aan bod van de zwangerschap. Hierbij moet je denken aan elke fase een andere serie waarvoor men op dat moment aan toe is. Dit is een voordeel zodat je je eigen gegeven lessen ook in drie trimesters kunt gaan geven. Dit houdt het lesgeven gemotiveerd en erg spannend.

 

Belangrijk om te weten je hoeft voor de Kundalini Zwangerschap Yoga niet perse in verwachting te wezen. Je wordt immers opgeleid als KZYTT docent. 

 

Het onderhoud van het lichaam maar zeker het zwangerschap lichaam is van groot belang met het juiste balans en de juiste geven oefeningen. 

 

De opleiding kan Complete gevolgd worden maar kan in losse delen gedaan worden.

 

Wilt u meer informatie neem dan contact op met één van onze medewerkers.