Nieuw, Ayurveda Recepten E-Book
(Auteur SSMHG) 29,95,- euro
SSMHG heeft een receptengids ontworpen die geheel aanpast op Vata Pitta Kapha persoon. Alleen met Ayurveda krijg je het lichaam helemaal in balans. In deze tijd moeten we werken aan een sterk immuunsysteem Ayurveda helpt hierbij. De kort uitleg en de drie Ayurveda typen (doshas) Vata, Pitta en Kapha gaan vooraf aan de velen, op de eeuwenoude gezondheidsleer van Ayurveda gebaseerde , smakelijke recepten.
De auteur geeft ook aan welke voedingsmiddelen (groenten, fruit, granen, vlees, vis , bonen, soja, noten , zaden ,ei , zuivelproducten, olie, algen, zoetstoffen en meer. wel of niet geschikt zijn voor welke dosha. Dit maakt deze recepten meer dan alleen een verzamelijke recepten, het geeft ook inzicht naast de opleiding Ayurveda Medicine Dokter opleiding.
Wat kan je verwachten meer dan 100 bladzijde vol met heerlijke recepten waarmee je gelijk aan de slag kunt. Zoals Welk Ayurvedisch ontbijt, voorgerechten, soepen, hoofdgerechten, nagerechten, snacks, smoothies en meer. Bij elke gericht wordt aangegeven voor welke Dosha het recept geschikt is. De recepten zijn gemakkelijk te bereiden in de Westerse keuken.