In het dagelijks leven is er vaak sprake van stress, drukte, verantwoordelijkheden, tegenslagen en verlies. In deze minicursus wordt stap voor stap kennisgemaakt met innerlijke vrede en het besef dat er altijd licht in de duisternis is. Er wordt geleerd hoe te leven zonder verlammende angst, hoe om te gaan met grote uitdagingen en hoe meer in het moment te zijn. Deze minicursus biedt veel positieve intenties, praktische inzichten en oefeningen om innerlijke rust te versterken en duurzame innerlijke vrede te creëren.
Bij afronding wordt een erkend certificaat uitgereikt.
(Er hoeft geen examen te worden afgelegd).