Reiki 1 (de eerste graad) is de basiscursus waarin je leert werken met universele levensenergie via handoplegging. Tijdens de inwijdingen worden je energiekanalen geopend, waarna je de techniek direct kunt toepassen voor zelfbehandeling en het helpen van familie, vrienden, dieren en planten. De belangrijkste onderdelen van de cursus zijn:
- De inwijdingen: vier energetische afstemmingen die je lichaam voorbereiden op het doorgeven van energie.
- De geschiedenis: informatie over de grondlegger Mikao Usui en de filosofie achter Reiki.
- Handposities: specifieke posities op het lichaam om blokkades op te heffen en het zelf herstellend vermogen te stimuleren.
- Zelfbehandeling: De focus in deze eerste graad ligt sterk op het fysieke niveau en het in balans brengen van je eigen lichaam